「ありがとう」って最後に伝えたのはいつでしょうか？
今日言ったよという方もいれば、先週かも…という方もいるかもしれません。
随分言葉にしていないなという方は、めちゃくちゃ損をしているかもしれません。
感謝することのパワー
実は「ありがとう」には人生が好転するパワーが含まれているそうです。
「感謝」研究の第一人者であるロバート・エモンズ教授が行った有名な実験で、「ちょっとしたことでよいので、感謝できることを5つ書き、それを続けたグループは何もしなかったグループを比べて
- ポジティブになった
- 幸福度が高まった
- 免疫力が上がった
- 痛みが減った
などの効果が出たそうです。
安上がりな幸福法
さらには他者を助けたり、人に寛容になったり、孤独感が減ったり、さらには外交的になれるなど前向きな変化が多く見られたといいます。
これ、すごくないですか？
「ありがとう」という感謝の気持ちが自分を幸せにしてくれる。
そして何よりお金もかからないので、安上がりな幸福法です笑
感謝が溢れる場所には幸せも溢れる
仕事をしている時間が1日で一番長いと言われています。
自然と「ありがとう」が溢れている職場にいたら、さらに前向きにで幸せな気持ちになっていけるということ。
自分が置かれている環境も重要な要素になりますね。
最高の仲間に感謝
赤川農機が自慢できることのひとつに「従業員同士の仲の良さ」があります。
同僚というよりも大切な仲間、なくてはならないチームになっています。
こんな仲間に出会えたことにいつも感謝しています。